どれもひとつに繋がっている。
クリスマスの朝早く、車で1時間半ぐらいのところにある山間へ出かけました。
朝早いと、朝の日課の瞑想と呼吸法は出来ずに、うちを出ます。
でも、こんな景色を見ることが私にとっては、同じく大切!
山のトレッキングは、それ自体が修行だと思っています。
歩いている内に、深い瞑想に入ったり。
呼吸法も練習したりして最後にはゼイゼイ、ハアハア!笑
もし前世があるとしたら、私はある時、山の中を歩き回って修行をしていたのではないかと思います。
山伏とか修験者とか、巡礼者とか…
そういうことがしっくりするという。笑
この美しい場所にたどり着くまでに山道を2時間歩きます。
ここは秘境なので、ほとんど人は知らないかと思います。
この場所で、夫と私はいつも1時間程度、過ごします。
まずはこの日は、気功をしました。
これが気持ち良い~!
2つの滝があって、この滝の前、川のこちら側に大きな岩場があって、水の流れギリギリに立ち、気功をしました。
地のエネルギー、そして大気のエネルギーを直に感じます。
気功を終える頃には、
エネルギーが大きくなって、なんと光のプリズムが虹になりました!!!
このエネルギーを夫も私も、ただただ見惚れ、画像に収めました。
しばし経ったら、夫の方から、「瞑想したら?」と言ってくれたので、心置きなく瞑想タイム。
私が瞑想している時には、夫は仰向けになって岩場の上で目を瞑っています。
もちろん、この時はELM瞑想のライトボディのレインボー・マントラを使いました。
瞑想の途中で、不思議なことが!
私の後ろから、滝の流れる音がし始めて…
まるで、私が座っている岩が360度、滝に囲まれているような感じに。
最初はちょっとだけ恐怖心を感じましたが、とても気持ち良い水音だったので、ただただ身を委ねて瞑想を楽しみました。
何か大きなものに身を委ねている気がしました。
そして、この3日間。
大掃除タイム。
こんなに掃除したことがないというぐらいに、隅々まで掃除と、要らないものを処分する断捨離の期間でした。
洗濯機まで、取り外せるところは、すべての部品を外して後部まで拭き掃除。
洗濯石鹸などを入れる入れ物の中も、取り外してその下、水垢が溜まっているところまでもきれいにして…
とことんまで徹底的に掃除。
これも、夫婦2人して、何か大きな力に身を委ねるように。
掃除しているのが気持ちよく、余分なものを処分するのも、清々しい気分に。
一つの場所がきれいになるごとに、身も心も軽くなりました。
12月の初旬から満月まで、どうしたんだろう?と思うぐらいに体が疲れる日々でした。
特に冬至から満月までは、それがピーク!
満月を過ぎてから、かなり楽になったのです。
そして、大掃除を続けると、それで今度はもっと体が軽くなって元気に!
こうやって、自分の中も、そして自分の住処も、徹底的にデトックスに掃除。
今年の垢をすべて取り去ったような気分です。
これで新年を迎える準備が整いました。
新しい年、新しいことを迎える前には、まずは不必要になった古いものを処分して、掃除。
そのスペースに新しいものが、より良いものが入って来るというわけです。
気功でも同じです。
まずはエネルギーを送って(外へ)、(古いものを)空っぽにしてから、今度は大きなエネルギーを迎え入れます。
そうやって、自分の中の気を高めます。
何でも大きな高次のエネルギーの前では、身を委ねてしまえばいいのです。
何だか分かんないけれど、楽しいわぁ~!
っというヤツです。
分からないけれど、プロセスを楽しむ。
今回の徹底的な大掃除、訳が分かんない(通年だと中掃除ぐらいで終わり)ですが、そうせざるを得なかった…何だか、大きな力につき動かされている感じ!
きっと来年になって、ある日、この意味が分かる時が来るのでしょう。
それを発見する日が楽しみです。
来年は、ある意味、特別な1年になりそうな気がします。
それの下準備を念入りに。
でも考えてみれば、1年1年が、特別なんですけれどね、誰にとっても。
皆さんにとって、2019年が素敵で豊かな、幸せで健康に恵まれた1年となりますように心からお祈りしております♡
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